香煎黄金糕
简单
4人份
冲出味蕾的香煎黄金糕，用黄金粥做出来，美味又营养
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食材清单
其他
- 5-6颗红枣
- 适量黄金粥
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
565.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1. 黄金粥适量,放入磨粉机中打成黄米粉
2
2. 倒入容器中，加入适量温水调成可流动粉浆
3
3. 倒入抹油的不锈钢盘中，开水上屉中火蒸25分钟
4
4. 蒸好后取出，煎锅中倒入可以没过锅底的油，将糕倒入锅中，中火煎制，一面金黄后翻面煎另一面直至双面金黄后取出
5
5. 适量红糖加适量水，小火煮沸五分钟后倒入深碗中，将煎好的糕放入红糖水中浸泡后食用或蘸食
