喜欢创新,味道怎么样,只有尝试了才知道;家里有一些甘蔗,茨菇,不想直接吃,天气冷,准备来炖汤喝,两样都是微甜味,下面就来准备食材试做一下。
354.0 卡
30.0 克
15.0 克
92.0 克
2.0 克
9.0 克
978.0 毫克
B,C
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备去皮洗净的甘蔗一节,去皮的红茨菇9粒。
茨菇切成一分为二,甘蔗为了美观,切成圆形装。
准备料酒,姜片,花椒,大葱节。
凉水下锅,放入洗净的鸡块,加入料酒,花椒,姜片,葱段焯水;另起锅加水,鸡块,甘蔗,茨菇煮开,关小火🔥,炖1个半小时,熬久点 汤更入味。
炖至八成熟时加盐,再放枸杞,这样枸杞颜色会鲜亮一点。
炖好的甘蔗茨菇枸杞鸡汤就做好了,味道清香扑鼻,喝到嘴里,甜到心里,暖和。