清香版牛油果三明治
简单
4人份
这是一份没有加奶酪的版本，牛油果的香气更足 喜欢浓郁口感的可以加入奶酪（昨天忘买了，所以有了这个清香版😂）
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 2片面包
- 适量柠檬汁
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
771.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🍞+🥑+🥚
2
牛油果切开后用勺捣碎（不要完全碎保持一点点颗粒感更好吃）
3
加入黑胡椒和柠檬汁调味
4
吐司用平底锅两面煎香，如果有吐司机就更简单啦
5
煎蛋忘拍照了，脑补一下🍳
6
最后开始组装：
7
吐司片涂满牛油果泥，中间夹上煎蛋
8
🥑🥪出炉
9
配上一杯薄荷百香果，完美早餐出炉
