海胆刺身

简单 4人份

在外面吃海胆贵，自己不会弄！？一张图分分钟教会你

海胆刺身
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食材清单

其他
  • 剪刀
  • 手套
  • 海胆
调味料
  • 盐

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

1.0 克

糖

14.0 克

钠

161.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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