咖喱土豆鸡块饭（有亮点）
简单
4人份
今天邀请文珠姐来吃饭❤️
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2个土豆
- 2块咖喱块
- 2碗米饭
- 半根胡萝卜
肉类
- 200g鸡肉
- 块鸡胸肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆削皮切块
2
胡萝卜去皮切小块
3
鸡胸肉切块，加入葱姜，少许料酒、盐、鸡块，还有淀粉…
4
加入淀粉，一定要抓匀
5
中间的呢就省略了哈哈哈哈
6
亮点呢，就是炖熟后一定要加入鸡米花，超级好吃的呢！
