好吃的西米水果捞
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一瓶酸奶
- 三大勺炼乳
- 两勺椰浆
- 半袋鲜牛奶
- 若干水果干果
- 适量西米
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
697.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把配料将拌好，尝下味道调到自己喜欢的口感，西米煮到只剩芯里的一个小白点闷一下，过凉水，放入搅拌好的配料中，水果切碎放入，再撒上干果就很漂亮了，我放的葡萄干和扁桃仁片
2
好了开饭喽！
