排毒纤体【芹菜雪梨汁】
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个雪梨
- 300克芹菜
- 适量清水
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
332.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜清洗干净，雪梨一个。
2
将青菜切碎、雪梨去皮去核后切丁。
3
将雪梨和芹菜放入料理机，加入适量水。这个水必须是饮水机里的纯净水或是矿物质水。
