花胶淮山蜜枣炖猪骨(偷懒电饭煲版)
简单
4人份
秋天真的很容易干燥，鼻子里老是干干的，也说世上没有懒女人，算了算了，虽然骨子里是汉子不变的灵魂，但至少外表得少女如春~ 女汉子们，一起变萌妹吧~ 菜单差不多2人份~
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食材清单
其他
- 2大根猪骨
- 2颗蜜枣
- 3个花胶
- 4片淮山
- 5颗红枣
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
213.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷水放入2片姜，待沸腾后.将洗净的猪骨放入，1分钟左右捞出猪骨，放凉备用
2
花胶在矿泉水中浸泡6小时左右.冷水放入2片姜，烧水至沸腾后，把花胶放入，再煮1分钟后关火，自然晾凉.
3
将上述处理好的食材与剩下的食材一同放入电饭锅，喝多少汤放多少水
4
三小时后，放点盐就好出锅享用了~
