香煎比目鱼

简单 4人份

煮给妈妈吃，比目鱼肉质细腻，方便老人家食用

香煎比目鱼
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食材清单

其他
  • 个柠檬
  • 勺蜂蜜
  • 勺黑胡椒
  • 条比目鱼
蔬菜类
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

9.0 克

糖

2.0 克

钠

487.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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