黯然销魂沙拉
简单
4人份
寡淡的酱汁配上大量的蔬菜，减肥的我不禁悲从中来......故名之“黯然销魂沙拉”
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一个西红柿
- 半个青椒
- 四分之一不辣的洋葱
- 少少量金枪鱼罐头
- 少许醋
豆制品
- 少许豆豉
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有东西都切成小块，堆在一起拍出美丽的照片
2
混合，可以用饼干中和一下低到想哭的卡路里
