三色炒虾仁

简单 4人份

这是一道以虾仁为主要材料炒制的菜肴。炒虾仁因其清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样,我今天就加入了玉米、胡萝卜和黄瓜,不但颜色好看,而且口感丰富,一看就让人食欲大开,还能摄取多种营养。

三色炒虾仁
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食材清单

其他
  • 1大勺油
  • 1小勺白酒
  • 2小勺淀粉
  • 30g玉米粒
  • 30g胡萝卜
海鲜
  • 350g虾仁
蔬菜
  • 30g黄瓜
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

687.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

937.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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