独家意面番茄肉酱
简单
4人份
方便又好吃😋再也不去外面吃啦！都是手边食材，自己做超健康！
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食材清单
其他
- 个洋葱 半
- 个西红柿 3
- 克盐 2
- 克肉末 250
- 克黄油 10
- 勺番茄酱 5
- 勺红酒 1
- 勺黑胡椒粉 2
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
781.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿划十字，热水烫一下，去皮。
2
洋葱切丝，备用。
3
西红柿切丁，稍微小一点。
4
肉切小丁，不要太碎，比较有口感。切好后加一点红酒腌制一下。
5
起锅入黄油，把肉末炒变色，出锅备用。
6
将西红柿炒到起沙，就是图片这种状态，微微冒泡，基本没有成块西红柿。
7
加入洋葱丝、肉末、盐、研磨黑胡椒、蕃茄酱。
8
完成！开吃吧！自己做的分量十足哦！
