私房【猪肉虾仁小馄饨】

简单 4人份

给孩子的营养馄饨 不爱吃饭的宝宝也会爱上这款哦

私房【猪肉虾仁小馄饨】
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食材清单

其他
  • 14-15只虾仁
  • 1个鸡蛋
  • 几滴就够了酱油
  • 若干馄饨皮
  • 适量料酒
肉类
  • 一小块猪肉
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

876.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾仁剥净,去泥肠(用牙签)

2

虾仁放入葱姜蒜水,浸泡去腥

3

猪肉虾仁剁碎

4

拌料:虾仁,猪肉,鸡蛋,加入盐,生抽,料酒,葱,同方向搅拌。

5

馅料

6

搅拌均匀,就可以包小馄饨啦

7

热水下锅。 汤底:葱,盐,自已熬的猪油,倒入半碗热水,还可加紫菜和蛋皮。

8

盛入煮好的馄饨

9

开动吧

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