青豆角炒肉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺耗油
- 20根青豆角
- 3个小米椒
- 4瓣蒜
- 少许鸡精
肉类
- 200克猪肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 2勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
660.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把猪肉，青豆角洗净，切好装盘，姜 大蒜 小米椒洗净，切好
2
锅内少许油，油温升高放入猪肉，煎出油
3
不要煎时间太长否则会老，煎黄后放入姜，蒜，小米椒爆香。
4
放入豆角翻炒两下，放酱油 耗油 盐 鸡精 在放一点点水，继续翻炒，炒出青黄色就可以了
5
起锅装盘
