蜂蜜红豆糯米南瓜饭

简单 4人份

针对喜欢吃甜食的朋友

蜂蜜红豆糯米南瓜饭
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食材清单

其他
  • 1个南瓜
  • 25g糯米
  • 若干蜂蜜
豆制品
  • 若干红豆

营养成分

热量

800.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

282.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将南瓜从头顶削出一片出来,后期可用作盖子!糯米和红豆提前用凉水泡40分钟以上,达到发软即可!

2

将糯米放入南瓜里,放置整个南瓜的三分之二处即可!再加入适量红豆做点缀!随机倒入适量蜂蜜,喜欢吃甜食的朋友可多倒入些!

3

放入锅中蒸35分钟,即可出锅

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