蜂蜜红豆糯米南瓜饭
简单
4人份
针对喜欢吃甜食的朋友
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食材清单
其他
- 1个南瓜
- 25g糯米
- 若干蜂蜜
豆制品
- 若干红豆
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将南瓜从头顶削出一片出来，后期可用作盖子！糯米和红豆提前用凉水泡40分钟以上，达到发软即可！
2
将糯米放入南瓜里，放置整个南瓜的三分之二处即可！再加入适量红豆做点缀！随机倒入适量蜂蜜，喜欢吃甜食的朋友可多倒入些！
3
放入锅中蒸35分钟，即可出锅
