Gorden Ramsay的酪乳炸鸡
简单
4人份
炸鸡做法来自Gorden Ramsay，英国最受欢迎的米其林三星主厨，家庭主妇们的绅士偶像，厨房里的路西法。视频搜索关键字“乳酪炸鸡”，可以跟主厨一起做。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克鸡腿
- 适量大蒜粉
- 适量胡椒粉
- 适量辣椒粉
- 适量酪乳
- 适量面粉
- 适量食用油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿加盐、胡椒粉腌片刻，浸入酪乳，冷藏并静置一晚。
2
取适量面粉，加入盐、胡椒粉、辣椒粉、大蒜粉搅拌，充分包裹鸡腿。
3
入油锅，中小火炸25-30分钟，至表面焦黄取出，吸油。
