家常版红烧鸡块

简单 4人份

☺️感觉红烧的话小公鸡比较好吃。特地去买的现杀的小公鸡,自己家吃还是不要买肉鸡。 😊现杀回来的鸡一定要多洗几遍,毕竟店家不会清理的很干净!

家常版红烧鸡块
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食材清单

其他
  • 一个大蒜
  • 一个生姜
  • 一只小公鸡
  • 三个青椒
  • 根据个人口味添加红辣椒
  • 若干八角花椒
  • 适量(可不放)味精
  • 适量料酒
  • 适量生抽,老抽
菌菇类
  • 若干干香菇
蔬菜类
  • 一小把香葱
调味品
  • 根据个人口味糖
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

6.0 克

13.0 克

605.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡块洗干净之后,加入葱姜蒜料酒放锅里焯水。

2

锅中放油,放入生姜八角花椒葱红辣椒爆炒。

3

放入鸡块,翻炒,加盐,料酒翻炒,炒至鸡块变色加入生抽老抽,糖继续翻炒。后加入开水没过鸡块,大火煮开过转小火煮大约半小时。

4

汤汁收的差不多转大火收汁,加入少量鸡精翻炒几下出锅。

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