咖喱牛肉饭

简单 4人份

牛奶🥛可以让咖喱更香浓 不要错过

咖喱牛肉饭
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 2块好侍辣味咖喱块
  • 半个洋葱
  • 半根胡萝卜
  • 拳头大块酱牛肉
  • 适量牛奶
  • 适量黄油
  • 适量黑芝麻
谷物
  • 两碗米饭

营养成分

热量

365.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

7.0 克

3.0 克

967.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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