马兰头拌香干
简单
4人份
小时候清明节前后春游踏青的回忆，就是和家人一起在田间路边蹲在地上摘马兰头
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食材清单
其他
- 一勺（可不加）鸡汁
- 一勺生抽
- 一勺花椒油
- 一勺麻油
- 一包鸡蛋干
- 几把马兰头
调味料
- 一小勺糖
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
