凉拌三丝
简单
4人份
中午只剩我和妈妈在家，随便做点凉菜吃，食材很简单，味道也很好，夏天吃很爽口，推荐大家试试。食材不拘这几样自己想吃什么就拌什么吧。
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食材清单
其他
- 0.5勺盐
- 0.5张豆腐皮
- 0.5根胡萝卜
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 5勺生抽
- 5朵木耳
- 6瓣蒜
- 一把粉丝
调味品
- 3勺香醋
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
1.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
