土豆泥蔬果沙拉
简单
4人份
操作简单，颜色好看，冰镇效果更佳哦~~~
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食材清单
其他
- 若干（切块)桃子
- 若干（切片）香蕉
- 若干土豆（或者直接购买土豆泥）
- 若干沙拉酱（或者用酸奶代替）
水果
- 若干圣女果
蔬菜类
- 若干生菜
谷物
- 若干玉米粒
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将土豆煮熟，煮到软为止，沥干，等凉了后，将它们放在容器中捣！捣成泥！在土豆泥中撒一点盐，（也可以加一丁点一丁点的橄榄油），拌匀，放在一旁，呆会用。
2
准备好食材，将该切片的切片，该切块的切块。
3
摆盘中（我是强迫症），如果是用酸奶做沙拉的话，也要在摆盘后，挤一点沙拉酱哦，因为酸奶的口味毕竟有点不够（我觉得）
4
将土豆泥平铺在上面，就完成了。吃的时候，可以搅拌一下，可以手抓。
