零难度南瓜糯米卷！
简单
4人份
零难度南瓜糯米卷！只要有蒸锅就能做，早餐、零食、下午茶用这道小甜点统统轻松搞定啦~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 160克糯米粉
- 200克南瓜
- 适量椰蓉
- 适量红豆沙
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜200g去皮去籽，切丁装碗，放入蒸锅蒸熟
2
熟南瓜按压成泥，放凉，加入糯米粉160g，揉成南瓜面团
3
案板铺保鲜膜，放上面团，擀成长方形，表面抹上红豆沙，卷起捏紧，撕掉保鲜膜
4
蒸锅加水开大火烧沸，铺烘焙纸，放入南瓜卷蒸约20分钟，关火
5
案板撒一层椰蓉，南瓜卷稍微放凉后翻滚沾上椰蓉
6
切块装盘，即可享用