土豆火腿焖饭（快速简单）
简单
4人份
不想炒菜，就可以试试呀！
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食材清单
其他
- 1个西红柿🍅
- 1根火腿肠
- 大米
- 生抽
- 耗油
- 适量青豆粒
- 黑胡椒
蔬菜
- 1个土豆🥔
调味料
- 盐
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣将西红柿、土豆、火腿洗净，切丁；青豆粒清洗干净，放在一旁备用
2
2⃣一勺生抽、一勺耗油、一勺盐，适量水倒入碗中，调匀，备用
3
3⃣热锅下油，放入大蒜片爆香
4
4⃣先倒入土豆丁和火腿丁，翻炒
5
5⃣再将青豆粒、西红柿倒入翻炒
6
6⃣倒入调好的酱汁，翻炒均匀即可（注意收汁，不需要太多汤汁）出锅备用
7
7⃣根据自己家平时的饭量煮饭（水没过手指，一般不超过手背）
8
8⃣将炒好的菜倒入放好水的米中，放入电压力锅，按下煮饭键即可。
9
9⃣煮好后用饭勺搅拌均匀，撒上黑胡椒碎即可
10
成品图✨
