姜糖藕汁
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克藕
- 700克水
蔬菜类
- 1勺姜粉
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
200克，大约也就是一个中等的，一节藕。去皮切块。
2
放入破壁机中用汤糊模式，此比例熬出的糖藕汁，没有像藕粉那么黏糊糊，加入少许姜粉后，口感更加好，可以做为餐后甜品，或者早餐配餐。
