意式蒜蓉芝士焗贻贝
简单
4人份
在美食的牵引下，一个个活灵活现的人物、一段段生动有趣的故事次第在眼前展开。美食之上的鼻涕与口水让人忍俊不禁；就算是酥脆掉渣的锅魁也不能动摇的是有关情感与欲望的减肥往事。美食与青春，就这样在絮絮地述说中杂糅交汇。视频教程http://v.qq.com/page/r/l/i/r0163uif6li.html
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食材清单
乳制品
- 少许奶酪
其他
- 1斤扇贝
- 1斤贻贝
- 少许红酒
- 少许蒜
- 少许辣椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
445.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
