铁锅炖鱼
简单
4人份
喜欢吃东北铁锅炖鱼，自己在家也可以做得很好吃😄
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食材清单
其他
- 10-15瓣蒜
- 10-20粒花椒
- 1勺老抽
- 1条草鱼/鲶鱼/江团鱼
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 3个八角
- 3勺料酒
蔬菜类
- 1根葱
- 5片姜
调味料
- 2勺豆瓣酱
- 适量盐
营养成分
热量
615.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
