牛油果鸡蛋三明治
简单
4人份
牛油果营养丰富，有降低血脂，保护心血管和肝脏，美容抗衰老，改善发质的功效，但是很多人都不吃牛油果，我以前也不吃的，牛油果单独吃，真心不好吃，可是把它做成三明治，味道就不一样啦！
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食材清单
其他
- #辅料
- 1个牛油果
- 2个鸡蛋
- 3片全麦吐司
调味料
- 适量蛋黄酱
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
