「低脂·迷你4寸」草莓抹茶卡仕达夹心千层蛋糕
简单
4人份
•卡仕达酱为了不浪费蛋清，选用全蛋的做法，味道和只用蛋黄个人觉得差别不大，如果介意的话，可以用两个蛋黄代替全蛋，糖放的量比较少，不甜，可以按照个人喜好进行调整。卡仕达酱我全部都用完了。 •我一共摊了8张千层皮，一张可以取下两张4寸的千层皮。 •千层皮的做法参考了kuma爱的果酱的方子，大家可以去看看。
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食材清单
其他
- 15克玉米淀粉
- 180克牛奶
- 1个（60克左右）鸡蛋
- 1个鸡蛋
- 200克牛奶
- 2克抹茶粉
- 80克低筋面粉
- 8克黄油
- 千层皮：
- 卡仕达酱：
- 装饰：
- 适量抹茶粉
- 适量草莓切片
调味料
- 0.5克盐
- 15克糖
- 20克白砂糖
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
361.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先做卡仕达酱：首先材料称重准备好。
2
玉米淀粉和20克牛奶先搅拌至无颗粒。
3
加入鸡蛋、糖、180克牛奶用打蛋器完全搅拌均匀。
4
开小火用刮刀不断搅拌加热糊化到痕迹不消失关火。
5
保鲜膜贴紧卡仕达酱的表面放在一旁冷却备用（可以选择过筛一遍更细腻，不过筛也很细腻的）。
6
再做抹茶千层皮：材料称重准备好。
7
将鸡蛋、白砂糖、盐混合。
8
低筋面粉分次过筛，使蛋液和面粉充分混合，顺着一个方向搅拌。
9
黄油隔水融化降温后倒入面糊，顺着一个方向搅拌均匀。抹茶粉和10克水混合成液体过筛倒入面糊，面糊中不会有颗粒。加入全部牛奶，搅拌成牛奶状的面糊。
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过筛三次，使面糊更加顺滑。
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倒入适量面糊，顺时针晃动，使锅底有均匀面糊，不粘平底锅用中火加热至面糊有小泡后放在冷毛巾上，用刮刀在周围刮一圈，慢慢取下，放在一旁铺平冷却。
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千层皮要尽量薄。
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经过切割可以得到16张4寸千层皮。在最底下放上一张烘培纸，一层抹茶千层皮抹上卡仕达酱加上一层抹茶千层皮抹上卡仕达酱，再一层抹茶千层皮抹上卡仕达酱后放上一圈草莓切片（切片不要太厚），重复以上操作到千层皮用完，最后一层皮上不用抹卡仕达酱。放在4寸模具里用保鲜膜包住，冷藏3-12小时。
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取出后表面筛抹茶粉，进行装饰。
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这样一个低脂的草莓抹茶千层就做好了。
16
味道不说多优秀，解解馋还是可以的。