五彩牛尾汤
简单
4人份
😘五彩缤纷 香浓 🐂尾汤
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块牛𦟌
- 1条新鲜牛尾
- 1条玉米
- 1条胡萝卜
- 6~8个蕃茄
- 半棵西芹
- 少量姜，陈皮
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜蔬洗净切块
2
冷水入锅飞水去血腥
3
所有材料放锅大🔥煲滚转小🔥煲至牛𦟌淋约80分钟
