白水煮
简单
4人份
素食党最爱哈哈
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食材清单
其他
- 白开水
菌菇类
- 木耳，银耳
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
715.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
不爱做饭，懒得出去的神人，即可吃的饱饱的，又非常的非常简单一道菜，喜欢硬一点就用白开水泡木耳，十分钟差不多就好。喜欢软的就煮一会。捞出来空水，待温就可以沾各种酱来吃。别吃多噢。哈哈