蒜蓉青豆
简单
4人份
这道菜特别适合夏天！清淡爽口～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4个甜椒
- 100g青豆
- 1瓣大蒜
- 40g糯玉米
- 适量玉米油
- 适量黑胡椒
调味料
- 1/2勺盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
739.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米剥开，甜椒切小丁，装一个碗中，蒜切末放在碗最顶端，锅中放入适量油，七分热倒入所有材料，翻炒1分钟左右加入黑胡椒味和盐即可出锅！
