凉拌海带丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克干海带
- 1个小米辣
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 2勺陈醋
- 3克鸡精
- 3瓣大蒜
蔬菜类
- 2棵香菜
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
784.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
