姜汁番薯绿豆汤
简单
4人份
记得小时候一到夏天，妈妈就会煮上一锅这样的绿豆汤，让我们全家解解暑气。一般怕绿豆太寒，妈妈都会在绿豆汤里加几片老姜在里面，既提味又中和了绿豆的寒性。 而这里面的红薯最好是发过芽的红薯，这样既香甜又酥软。 夏季已经来临，快来一碗解解暑吧！
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食材清单
其他
- 绿豆
- 红薯（最好是发过芽的）
蔬菜类
- 老姜
调味料
- 红糖
营养成分
热量
202.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
579.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料洗干净放入电饭煲里按下煮豆键，40分钟就可以了
2
等电饭煲退气后加入红糖搅拌，即可出锅品尝
