清炒莲藕

简单 4人份
清炒莲藕
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食材清单

其他
  • 1节藕
  • 2勺生抽
  • 3瓣蒜
  • 小半勺鸡精
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 10克盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

243.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

4.0 克

糖

3.0 克

钠

334.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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