素版糖醋排骨

简单 4人份

大鱼大肉吃多了,想健康又想美味,那就来试试素版糖醋排骨吧,既解馋又健康!

素版糖醋排骨
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食材清单

其他
  • 100g藕
  • 150g豆泡
  • 15g生抽
  • 50g水
  • 5g老抽
调味品
  • 30g醋
调味料
  • 30g糖

营养成分

热量

266.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

658.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

藕切条

步骤 1
2

用筷子扎穿豆泡

步骤 2
3

把藕条插入孔洞

步骤 3
4

都穿好后备用

步骤 4
5

所有食材放入主锅,15分钟/V/反转小勺

步骤 5
6

操作中有问题,咨询我就好了

步骤 6

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