包菜香菇素馅(洋葱牛肉)包子

简单 4人份

1.这个份量,刚好是普通蒸锅上下两层, 每层各6个,或者包小一点,每层8个。 话说,这个素馅是大爱哦, 明明是素馅,却吃出了肉包的赶觉,味道超赞~ 2. 超好吃的牛肉馅配方: 牛肉馅200-250g,大洋葱半个-1个,胡萝卜1根/东北酸菜一包切碎 和面:300g。或者500g,包子就大一些。 刚好包16个,每屉8个。 也可以用来包大饺子,烙馅饼! 和牛肉馅,加一点生粉,肉太瘦的话多加一点油,抓一抓,肉馅会很嫩。 多出来的肉馅可以用来做茄盒,或者藕夹。 裹(淀粉+鸡蛋)煎两面金黄(好像天妇罗(☆_☆)),加葱姜蒜,盐、醋、糖调汁,炖收干即可,很美味哦。 或者调咸点,煎(蒸)成肉饼也不错。

包菜香菇素馅(洋葱牛肉)包子
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食材清单

其他
  • 200g香菇
  • 250g包菜
  • 2块(攸县香干)香干
  • 300g高筋面粉
  • 4g(1小勺)酵母
  • 60g牛奶
  • 90g水
  • 五香粉
  • 包菜馅
海鲜类
  • 适量虾皮
调味料
  • 10g糖
  • 酱油
谷物
  • 面皮

营养成分

热量

556.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

721.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面皮:所有面皮材料混合=和成面团。

2

tips:

3

1.面和液体的比例基本上是2:1;

4

2.牛奶和糖是有助于发酵的,如没牛奶可直接换成等量的水,也可以把水都换成牛奶,比例按个人喜好;

5

3.酵母宜多不宜少,但基本与面的比例是100:1

6

揉成光滑的面团,放入大碗,盖上保鲜膜,发酵约1-1.5小时。发到约2倍大即可。

7

我的做法:

8

1.面包机和面程序一次,揉成面团;

9

2.放入冰箱冷藏发酵一晚上,第二天早上正好发好。

10

挤出空气,分割成12个或16个面团,盖上保鲜膜醒20分钟。

11

这个份量,刚好适合上下两屉的普通蒸锅。

12

醒面过程中做包子馅:

13

1.干香菇事先泡发,或鲜香菇,先开水焯一下,切碎,并攥掉水分

14

(一定要攥掉水分哦,以免馅太湿);

15

2.包菜碎+香干碎+香菇碎+虾皮+油=拌均匀

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(先用油裹住菜,以防放盐撒出水分);

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3.+五香粉适量+酱油适量+盐适量=拌均匀;

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tips:

19

1.素菜馅,油和盐都稍多放点,味道才正哦;2.我不喜欢馅切太碎了;3.喜欢菜可以再多放一点菜,少点香干。

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擀皮,包包子:

21

1.皮要擀得中间稍厚两边稍薄;

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2.素馅,蒸好后馅料会有点缩,所以要多放点馅;

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3.不过,如果皮擀得太薄太大,馅又放的太多,蒸出来的包子容易露馅哦。

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自己把握吧,反正一回生两回熟,自然就会了。

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右手捏褶时,稍稍往上提着点包,左手辅助,如图1

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来个渐进图

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最终图:

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最后一下最好封住口,因为二发之后,中间的口会变得更大,那就会露馅了哦。

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屉布弄湿了,摆上包子,一屉6个,包的小点,就一屉放8个。蒸的时候还会再发的更大哦。

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蒸包子:

31

1.包包子时,就可以在锅里放入足够的水,并中火加热至温热(不是烧开哦),关火;

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2.将包子整屉放入,盖盖,等待15-20分钟,二次发面;

33

3.开大火蒸,上汽后再蒸15分钟即可;

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4.蒸好关火,不要开盖,等待5分钟,待温度降下来后再开盖,以免包子回塌。

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