葱油多宝鱼
简单
4人份
对1条鱼最好的礼遇便是清蒸，再来少许葱油的味道，就足以让它鲜美无比！提倡多吃鱼类，一周三次以上，海鱼类的营养更为全面，今天做的葱油多宝鱼，更是营养晚餐的重头戏！ 严重哀悼今晚蒸鱼的盆盆，已经壮烈牺牲，在牺牲前夕，让主人的煮饭手光荣负伤......
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食材清单
其他
- 1条（1斤左右）多宝鱼
- 太太乐鲜贝露
- 料酒
- 白胡椒粉
- 鸡精
蔬菜类
- 姜丝
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
259.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
