清蒸鲫鱼（简约版）
简单
4人份
第一次做鲫鱼，看起来不怎么样，味道很满意！
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食材清单
海鲜
- 一条鲫鱼
蔬菜
- 随意姜
- 随意葱
- 随意蒜
调味品
- 随意料酒
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鱼放油里煎到自己觉得差不多的时候，加上葱，姜，蒜，料酒去腥味
2
加水盖上锅盖继续煮到汤汁变浓，出锅
