大酱土豆浓汤面

简单 4人份

在寒冷的冬天,为自己熬一碗浓浓的大酱土豆汤面吧,我吃出了幸福的滋味,你呢? 这个面很好煮,主要是顺序问题喽!

大酱土豆浓汤面
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食材清单

其他
  • 2~3大匙大酱
  • 一个土豆
  • 一人份面条
  • 一小把干蛤蜊
  • 一朵香菇
  • 三瓣大蒜
  • 适量胡椒粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

231.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

816.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先土豆君洗干净,脱衣服。

2

脱掉上衣后,居然是男的!!!哈哈,不闹了,好好做饭。

3

土豆切块,切小一点就行,反正一会要煮,形状无所谓啦。香菇切片。干蛤蜊提前洗净在锅中浸泡。

4

锅里加好水,比平时要多一些。煮开后加香菇。

5

大酱最好用韩国的这种专门煮汤的大酱。在开水中放入两大匙。不是烘焙用的那种15ml的大勺,要用吃饭的大勺,不然没味道。

6

放完大酱后放土豆,这时要把大酱搅开。熬煮。直到土豆也化开变的很软,许多土豆都熬进汤里,汤也慢慢变浓稠。将大蒜切碎放入,再煮少许时间后加胡椒粉和盐就可以出锅了。

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