当归黄芪党参乌鸡汤
简单
4人份
当归、党参、黄芪，皆是补血补气的食材，和乌鸡或老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜，服用补气益血，健脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。 此汤男女平时也可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用，对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用。产后服用补气益血，健脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。
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食材清单
其他
- 10克党参
- 10克枸杞
- 10克黄芪
- 3片当归
- 5颗红枣
肉类
- 1只乌鸡
调味料
- 克盐
营养成分
热量
127.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
