菠萝🍍炒饭
简单
4人份
想尝试一款自己没做过的美食
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食材清单
其他
- 10个虾仁🍤
- 10个豌豆荚或一把豌豆豌豆
- 1个菠萝🍍
- 1勺生抽
- 1截火腿
- 1截胡萝卜🥕
- 1截黄瓜🥒
- 1碗米饭🍚
- 适量开水
- 适量料酒
- 适量白胡椒粉
肉类
- 1个鸡蛋🥚
蔬菜类
- 三分之一个洋葱
调味料
- 1勺白糖
- 1小勺盐
营养成分
热量
145.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
3.0 克
糖
18.0 克
钠
670.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
