照烧鸡腿(简单快手菜)

简单 4人份

今天小翠跟大家分享照烧鸡腿的做法,其实跟煎叉烧差不多~😜ོ

照烧鸡腿(简单快手菜)
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食材清单

其他
  • 2~3根生葱
  • 5只鸡腿
  • 适量料酒
  • 适量生抽
  • 适量耗油
  • 适量蜂蜜
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 几片姜
调味料
  • 少许白糖
  • 适量酱油

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

9.0 克

12.0 克

901.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿洗净剔骨,加入适量酱油、耗油、料酒、白糖(不加也可以)、蜂蜜、姜、葱、黑胡椒捞一起,腌制半个钟~

步骤 1
2

热锅放少许油,中小火将鸡腿煎两面金黄~

步骤 2
3

煎至两面金黄后,将之前腌鸡腿碗里剩的腌料加小半碗水,倒入锅里盖上锅盖中小火焖10分钟左右,快收汁出锅即可~

步骤 3
4

收汁准备起锅~

步骤 4
5

放凉些再切成小块摆盘即可~🙃

步骤 5
6

啧啧啧~切好的样子看起来好好吃😋,你学会了吗?

步骤 6

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