紫菜包饭-万能饭团
简单
4人份
懒人福音，营养美味，只要有饭，一切皆可包，不限食材，方便简单。 当早餐、午餐、晚餐都可以，就是喜欢吃。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根火腿肠
- 适量米饭
- 适量黑胡椒鸡排
肉类
- 适量肉松
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
718.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮好饭，白米、紫米、糯米都可以，有什么用什么，
2
网上买的4.9包邮的10张紫菜，送帘子和刀，拆开铺上紫菜
3
米饭压平铺满，如果有专用醋也可以在米饭里拌一点，姐我不是爱吃醋的人，所以不放！我喜欢简单一点的味道。
4
上菜了：有什么放什么！
5
我的是超级平的荷包蛋，加各种肉，
6
家里没有素了，这次都是硬菜，就不吃素了。
