便当日常
简单
4人份
个人纪录 | 偏快手 | 日式冷食+欧美减脂
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食材清单
其他
- 配菜
- 主食
- 正菜
- 水果
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
451.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
每天晚上花半小时提前准备好材料
2
早上20分钟左右就可以完成
