吃晨光
简单
4人份
每一个吃早餐的清晨，都充满能量。 不管两个人，还是一个人，都要吃的饱饱的。 不变的是对食物的热爱。 2014，一起经历的美好，埋葬不延续... 2015，寻找隐藏的自己，勇敢而真实...
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食材清单
其他
- 碳水化合物
- 维生素
蛋类
- 蛋白质
营养成分
热量
288.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
宁静
2
悠闲
3
微笑
4
美味
