扁豆焖面

简单 4人份

夏至,这一天日影最短,北方有吃面和鸡蛋的习俗,吃过夏至面,一天短一线。 说起吃面,以前北京人夏天有一道不可或缺的家常面食,扁豆焖面,虽然远没有炸酱面,打卤面有名,但却是平民百姓最爱,省时省料,有肉,有菜,一家子吃的心满意足,其乐融融。老北京有一个专门的词描述这类吃食叫“穷人乐”。   虽然早过了缺衣少食的时代,但扁豆焖面,还是永远也吃不够的主食。

扁豆焖面
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食材清单

其他
  • 适量老抽
  • 适量蒜
  • 适量面条
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜
  • 适量扁豆
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

377.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

518.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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