牛奶椰蓉小方（两个版本）
简单
4人份
看网上好多人做炸鲜奶，先做个牛奶小方试一下，材料很简单，家里有南瓜和紫薯粉，就做了两种，各有特色，南瓜牛奶小方主要南瓜为主，尝起来也是南瓜味，紫薯小方椰蓉味也是因为用的紫薯粉的原因椰蓉味更明显。这个甜甜软软的适合老人小孩吃啦。
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食材清单
其他
- 10克紫薯粉
- 150克牛奶
- 22克玉米淀粉
- 230克紫薯小方：牛奶
- 300克南瓜小方：南瓜泥
- 30克玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 10克白砂糖
- 20克白砂糖
营养成分
热量
432.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
824.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜蒸熟，捣成泥，放入锅中，加入其他材料中小火加热。
2
边加热边搅拌。
3
搅拌至粘稠，用铲子铲一块不容易掉下来。
4
盘子底部撒椰蓉，将南瓜糊糊倒入盘子中。抹平冷藏冷却。
5
紫薯小方同上，所有材料加入锅中，中小火加热，边加热边搅拌。
6
搅拌粘稠即可。
7
同样有椰蓉的模具中抹平，冰箱冷藏。
8
冷却定型，表面再撒一层椰蓉，然后切块即可食用。
