10m+紫薯芝麻球（宝宝辅食）
简单
4人份
看到我今天的图片，你们是不是以为我做的油炸芝麻球？不，这不是我的套路！很早就发现，我儿砸很喜欢吃芝麻，比如烧饼，他总是先吃有芝麻的那面，就连我们家吃涮羊肉弄酱料的时候，都要单独给他弄点麻酱，干吃都能吃下去，真是麻酱狂人啊啊！ 由此，我也是研究了一些个芝麻的吃法，今天分享给大家一道小宝宝吃的紫薯芝麻球，这种做法，吃起来更软糯香甜，不用一滴油哈，简单的不得了哈。芝麻我是买的生的，用烤箱烤熟的。如果没有烤箱，可以用锅炒熟（下面会说怎么炒）或者直接买熟芝麻。氮素，我还是觉得现烤的芝麻比较干脆好吃哈！ tips：芝麻，一般宝宝有牙就可以吃，但是宝宝月龄比较小的，还是建议大家在芝麻烤好之后，用保鲜袋装起来，用擀面杖擀得细碎一些再吃哈~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个紫薯
- 一勺婴儿奶粉
- 适量白芝麻
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
10.0 克
糖
17.0 克
钠
778.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
惯例做好的图，先来展示一下~
2
食材准备~
3
首先，紫薯切成片，可以切的稍微薄一点~
4
上锅蒸熟~
5
然后，白芝麻倒入烤盘中~
6
放入烤箱，150度，烤8分钟左右，如果没有烤箱就用炒锅，冷锅小火煸炒，炒到有轻微的噼叭声即可～
7
tips：芝麻微微上色，有淡淡芝麻香就行哈
8
奶粉加温水，搅拌均匀~
9
紫薯筷子能戳动就可以取出了~
10
然后，加少量的奶粉水~
11
捏碎成泥，捏到没有大的颗粒~
12
取一点紫薯泥，揉成小球~
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揉好的小球放在烤盘里，晃一晃，沾满芝麻即可~
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同样的步骤，可以稍微多做一点，全家可以一起吃嘛~
