自从在日本吃过神户牛肉和但马牛肉之后,从小就爱吃牛肉的盖先生对牛肉的至爱便进一步升级,奈何穷人家的孩子买不起牛,也只能隔三差五遇到喜事借个理由过过瘾,刚好最近在麦德龙买到了品质不错的澳洲安格斯牛肉,兴致冲冲打算做点儿什么,黑椒牛肉粒、泡椒牛肉、红酒烩牛肉、牛肉火锅……想来想去觉得不够华丽对不起这么好的牛肉,血汗钱买来的啊,一斤的钱都够两人出去吃顿好的了啊。 素材准备的过程中感觉纠结不堪的自己是不是处女座毛病又犯了,有点儿过于慎重,最后索性独自站在在厨房把原本当作食材的苹果给吃了,决定认认真真做一道想吃很久的五香牛肉炒饭。 下定决心之后就倍感轻松和期待,挽起袖子干起来~
252.0 卡
10.0 克
29.0 克
24.0 克
2.0 克
17.0 克
245.0 毫克
B,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息