鲍鱼鸡翅煲
简单
4人份
因为疫情囤的冷冻鸡翅还剩下四个，化开之后想了想，配了四个鲍鱼，做个煲吧
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食材清单
其他
- 1勺白胡椒粉
- 1勺老抽
- 1勺香油
- 2勺蚝油
- 3勺生抽
- 4个鸡翅
- 适量料酒
- 适量水淀粉
- 适量生姜或姜汁
海鲜类
- 4只鲍鱼
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 适量葱姜末
- 适量葱末
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
172.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
